第一句:旦为朝云,暮为行雨,朝朝暮暮,阳台之下。
第二句:悲哉秋之为气也,萧瑟兮草木摇落而变衰。
第三句:增之一分则太长,减之一分则太短;着粉则太白,施朱则太赤。#励志哥 https://www.lizhige.vip#
第四句:美人既醉,朱颜酡些。
第五句:眉如翠羽,肌如白雪,腰如束素,齿如含贝。
第六句:嫣然一笑,惑阳城,迷下蔡。
第七句:窃悲夫蕙华之曾敷兮,纷旖旎乎都房。
第八句:风生于地,起于青苹之末。
第九句:与其无义而有名兮,宁处穷而守高。
第十句:其曲弥高,其和弥寡。
第十一句:襄王有梦,神女无心。
第十二句:处浊世而显荣兮,非余心之所乐;与其无义而有名兮,宁处穷而守高。
第十三句:秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南。
一、 不要随便和别人上床,否则将来遇到一个真爱但他洁身自好有原则的男人,你会后悔当年的所作所为。
二、 看中了就不应太挑剔,因为爱情不是在放大镜下做成的。
三、 爱情应当使人的力量的感觉更丰富起来,并且爱情确正在使人丰富起来。
四、 男人有钱就变坏,是的,很多男人这样,不过,一有钱就变坏的男人就算没钱,也好不到哪里去。
五、 其实在爱情问题上,男人比女人更清醒,他们会把感情问题放在合理的位置,而女人很容易把感情当成生活的全部。
六、把你的精力集中到一个焦点上试试,就像透镜一样。
七、 有人会在天涯海角种一片草原,看我微笑奔跑。
八、 撕心裂肺的呐喊,心如刀割的伤痛,筋疲力竭的我。
九、 爱情让人痹,婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力,就算你不用付巧克力的钱,也得付减肥的钱。
十、 如若有生之年我们还会再相遇,那我希望彼时我们都是独自一人。
十一、当疑问解开时,觉得没有比这再简单不过的了,然而在寻求解答的时候,简直就像捕捉天上的云彩。
十二、学习这件事不在乎有没有人教你,最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。
十三、 你真的走了,剩我一个人了
十四、 爱情会自寻出路。
十五、 难过了不要告诉别人,因为他们不在乎,不在乎
十六、 爱最后的结局无非是在一起或者离别。
十七、 爱就是打开心扉,让它自由地流淌,让对方看得到、听得到、感受得到。
十八、在科学<励志哥 www.lizhige.vip="">上最好的助手是自己的头脑,而不是别的东西。
十九、 明明一开始就不应该爱上的人,却爱上了,即使一直告诉自己没问题,到目前为止一切还好,最后的结果,终于还是粉身碎骨。
二十、 不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
二十一、 其实任何人的相爱,却只是一瞬间。
二十二、 我还在原地徘徊,等待那早已没有旳未来。
二十三、 如果一个人没有能力帮助他所爱的人,最好不要随便谈什么爱与不爱。当然,帮助不等于爱情,但爱情不能不包括帮助。
二十四、 不要再折磨我,我的心已被割破,流尽的不是血,是爱你的错。
二十五、决不可自暴自弃……开步走吧,只要走,自然会产生力量。
二十六、 想以前得一切一切,我是那麽得怀念。
二十七、 羡慕别人的收入,却不知他人的艰辛。羡慕她说走就走的自由,却不知道她为这份自由付出的代价。羡慕别人不用上班有人养,却不知她过的多煎熬。一切都有代价,无论是财富事业爱情,还是自由。不必羡慕,生活不在别处,而在于你想要什么,你付出了多少就会收获多少。勤能补拙,天道酬勤。
二十八、 我配不上你,不能给你想要的幸福,所以你找个比我更好的吧!
第一句:圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。——《淮南子》
第二句:滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。
第三句:老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》
第四句:人生最大的财富是健康,人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。
第五句:安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。——《苏沈良方》
第六句:齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——《养生要集》
第七句:暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。——《养生四要》
第八句:凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
第九句:健康老人的特征:头脑清,耳朵灵。眼有神,血压均。呼吸匀,皮肤润。脉形小,体匀称。前门松(小便畅通),后门紧(大便一天一次)。生息和,发光泽,手脚灵,牙齿硬,底气足,身轻松
第十句:安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。
第十一句:凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。——《备急千金要方》
第十二句:保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
第十三句:长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。
第十四句:纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。
第十五句:人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——《老老恒言》
第十六句:大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。——《退庵随笔》
第十七句:热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。
第十八句:若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。
第十九句:性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。
第二十句:衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。——《养生要录》
第二十一句:发,血之穷也,千过梳发,发不白。——《养生要集》
第二十二句:吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。
第二十三句:治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
第二十四句:、自然精华,清淑之气。不在凌晨,而在日出。天得之以清,地得之以灵。人得之以寿,物得之以宁。
第二十五句:三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。
第二十六句:养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。——《养生四要》
第二十七句:快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
第二十八句:善养生者养内,不善养生者养外。——《寿世保元》
第二十九句:与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
第三十句:体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。——《养性延命录》
第三十一句:数好十个数,能活大岁数。
第三十二句:物来顺应,事过心宁,可以延年。——《寿世保元》
第三十三句:忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。——《抱朴子》
第三十四句:常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。
第三十五句:调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
第三十六句:水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
第三十七句:牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
第三十八句:人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
第三十九句:生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康:清晨舒展活跃,白天精神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远。音乐曲调,陶冶情操。多笑少愁,有助长寿:二簧邦腔,顺口溜唱。京剧小调,哼上几段,朝气蓬勃,情绪乐观。安静调和,神清气展。
第四十句:私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。
第四十一句:晚饭少吃口,活到——《养生要集》
第四十二句:晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。
第四十三句:凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。——《养生四要》
第四十四句:养花诗两首:余地何妨种玉簪,芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵,姹紫嫣红艳灵灵,芳香沁润人肺腑,悦目安神健心身。
第四十五句:心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》
第四十六句:省思虑则心血不耗,发不易白。——《医先》
第四十七句:惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》
第四十八句:老人中风有规律,发生下面三时期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。
第四十九句:高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。
第五十句:脏腑胃肠,常令宽舒。其气流行,其血畅通。各种器官,功能平衡。身健神安,百病不生。恣纵口服,煎炸烤烹。香甜肥腻,悦人口食。食之过多,不利肠胃,积累必塞,塞则生玻。
第五十一句:夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。——《淮南子》
第五十二句:嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。——《古今图书集成》
第五十三句:恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。——《养心要语》
第五十四句:虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。——《养性延命录》
第五十五句:解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。
第五十六句:人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。——《医述》
第五十七句:药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
第五十八句:合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
第五十九句:柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。
第六十句:多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。——《养生要集》
第六十一句:才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。——《抱朴子》
第六十二句:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。——《素问上古天真论》
第六十三句:善养性者,则治未病之病,是其义也。——《备急千金要方》
第六十四句:老年膳食安排励志哥 Https://WWW.lizhige.VIP巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。
第六十五句:活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。
第六十六句:琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》
第六十七句:老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。
第六十八句:安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。——《养生要诀》
第六十九句:知恬逸自足者,为得安乐本。——《尊生八笺》
第七十句:运动能代替药物,药物不能代替运动。运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能平衡,防治一切疾玻
第七十一句:养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。
第七十二句:养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
第七十三句:事从容则有余味,人从容则有余年。——《呻吟语》
第七十四句:补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。
第七十五句:出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
第七十六句:思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。
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