浅谈修身养性

2015。11。21



修身养性是老子的《道德经》里阐述的主要内容，古今中外所有成功的人士都离不开修身养性，这是有目共睹的。

《道德经》里有关修身养性的主要内容有以下三个方面：

一、贵生与养生。老子曰：“道大天大地大人亦大，域中四大，而人居其一焉”。又说：“名与身孰亲？身与货孰多”？在这里，他不但把人与道、天、地并称为宇宙中最值得称道的事物之一，而且还以疑问的语气启发人们，生命要比名利珍贵的多。到任何时候、在任何场合，都应当珍惜生命，淡泊名利，确保健康和安全，这才是最根本的大事。

二、无为与有为。正因为老子如此珍视生命，他才在追名逐利与修身养性之间选择了后者，主张在名利场中“无为”，在修道上“无不为”。他认为，“故物，或损之而益，或益之而损”。在一方面失去了，在另一方面就会有所收获；反之亦然。在物欲横流，心气浮躁今天，是无为还是有为是一个需要好好选择的人生课题。我们应该学会www.lizhige.vip在正确的为与不为中收获更大的无为。

三，有我与忘我。老子说：“含德之厚，比于赤子”。这是说，德性深厚的人象无知无欲的婴儿一样。又说：“众人熙熙，如享太牢，如登春台，我独泊兮其未兆，如婴儿之未孩”。也就是说，老子的无为，就是要求养身养性的人要像小孩子一样无分别念，不执著于自我，不过于计较利害得失。象孩子一样对养生有什么好处呢？老子曰：“小孩子骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也”。小孩子虽然筋骨柔弱，但握持得很牢固，有充沛的精力；即使一天到晚哭，也不会声嘶力竭，因为他平和无欲。

我理解老子所提倡的无欲并不是让人们放弃一切欲望，而是除了必要的欲望外，要修养一下心身，也许这正是我清心寡欲、生活幸福的根本原因。

我的忠实玩伴

我常常独自出游，也常常有人问我：“一个人玩有啥意思？”其实我有玩伴，她一直都在我身边陪伴着我，形影不离，时刻不离开。她就是小时候的我！

小时候的我对外面精彩的世界热烈地渴望着，大山、江河、大海……无时不刻地想去接近他们。可是小时候的我活动范围仅仅是腿能走到的地方，少年的我都没走出我家居住的那个区。

现在我是个退休老人，玩心一点也不比小时候的我弱；我独子去看海，观潮，登山；坐火车、飞机、轮船。在这些时候，小时候的我在我的脑海里是那么的真切，每一棵独特的小草，每一片怪异的树叶，在我们一老一小的心中打着数不尽的问号。

小时候的我体弱，腿短；老年的我步履已经蹒跚了，我们尽力地走啊走啊，实在累了，那就一起歇歇吧。小时候的我不知深浅，得哪儿坐哪儿。我告诉她，要找木头坐，没有木头就找干燥的地方垫上手绢再坐，不是为了干#励志哥#净，是防止受凉受风湿……我们刚好玩得到一块啊！可笑吧？

小时候的我没摸过鱼，老年的我发明了许多捉鱼的方法，有趣吧？

小时候的我嘴很馋，老了的我教育她，不能乱吃，要注意营养搭配。

小时候的我无知无识，老了的我见多识广，我是“我”的老师，“我”是我最好的学生。

记不清什么时候，我患上了失眠症；小时候的我建议：“睡不着咱们就玩过家家吧？”“嗯，好啊。”沙发靠垫做起了围墙，纱巾成了屋顶，我钻进了“房子”，看着纱巾的花纹像是满天奇异的云，小时候的我最喜欢钻进破棉被里看“星星”；我看着看着，进入了梦乡。

好久没来了

自从来到了北京，已经很少在空间发表自己的心情文字了，从离开廊坊，到现在已经有三个月的时间，短短的三个月，却似乎经历了沧海沧田，去了趟男方，突然的订婚，北京工作的日子，真的好忙碌是不是，却只有现在才能够感觉到真实或者说还是不真实。

对于爱情，从来不曾懂得什么，却知道自己不会让自己受到委屈，所以订婚不能说是仓促，只是觉得可以，这个人让我找到心安的感受，我可以感受到被爱和被关怀，是不是自己对于爱情的期待从来都是找到一份心安。曾经，我要求的就是学历不能太低，因为自己的学历让我不能够忍受那么多的差异，因为怕没有共同语言，遇见你之后，才发现，自己想@www.lizhige.vip@要的并不是自己想要的那般苛刻，内心所渴望的就是那份被在意和被关怀的心动。是不是说女孩子总是没有安全感的，所以总是那么感性。我们之间有差距，确实，学历上，我比你要懂事，生活中你比我要知事。我承认，自己有在意他的那些过去，也曾有一次偷偷的翻看他的聊天记录，在看到他对别的女孩关心的时候有心里不好过，在和朋友提及他的过去的感情的时候虽然说得自然，但是并不是无动于衷，但是我觉得自己是太理智了，所以在看过一次聊天记录之后就决定再也不看那些聊天记录了，我相信他，只是因为他让我相信，他对我好，至少现在。我的冷漠和淡然可能比想象的还要狠心，所以我的真心付出，他的真心对待，我们就会一直好好的。

我对于爱情从来都是心无旁骛，我们都可以有各自的生活，所以即便是结婚有了牵绊还是要拥有属于自己的圈子，作为女生来讲的话不能够太过依赖，虽然，现在已经有了些许的习惯，但是我们还是独立的个体。他说不让我去管他，好像真的是有些累，自己都管不好自己，奈何去管他呢，呵呵，爱情真的是需要经营的吧，大家有好的建议么，我真的是第一次这么想要把我们的爱情一直爱下去呢。

心海拾珍女人啊，你为什么爱哭？幸福的家庭要靠自已去经营竹海行（序）城市笔记 倩影衣香 张捍民双喜临门的老戚提升文化素养圆融游记用心锁一生执着漫谈四季——冬