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健康关怀的专题
夏季吃西瓜8大禁忌
第一句::【夏季饮食"黄金搭配"】1.鱼和豆腐:增鲜补钙;2.猪肝和菠菜:防治贫血;3.鸡肉和栗子:补血养身;4.鸭肉和......
健康关怀
03月20日
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老年人饮食:宜适当素食
第一句::第三是内耳反应,人体当动脉硬化缺血时,就会很快引起内耳反应,出现耳鸣、耳聋或眩晕等。这是因为内耳和脑组织一样不......
健康关怀
03月20日
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32
如何为健康加分
第一句::温度骤降天气寒,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇饮料莫再贪;温水常备润肠胃......
健康关怀
03月20日
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95
冬季健康养生有妙招:冷水洗脸醒脑好
第一句::冬季养生有妙招:冷水洗脸醒脑好,晨喝温水暖肠胃,适当运动耐寒佳,药膳进补加营养,午间小睡消疲劳,午后饮水益健康......
健康关怀
03月20日
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36
秋季健康饮食:果茶妙效、护肤防感冒诀窍
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健康关怀
03月20日
阅读
81
冬季养生误区:爬楼梯锻炼注意
第一句::天凉气温降太快,穿暖防冷最实在;少荤多食绿色菜,多吃水果喝白开;夜晚睡觉厚被盖,受凉感冒抛在外;关怀短信及时来......
健康关怀
03月20日
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60
若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲
第一句::1、睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后......
健康关怀
03月20日
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76
八种心态轻松面对生活
第一句::戒妒,别妒忌别人,总希望别人Www.LiZhiGe.Vip栽跟头。第二句::戒悲,别让不幸的事常浮现。第三句:......
健康关怀
03月20日
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79
冬日有三暖、谁知盘中餐,样样可御寒
第一句:^o^【火锅控们注意了】吃火锅易上火,可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺,配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃,请多运动......
健康关怀
03月20日
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40
秋季冬季养生:美白饮食法宝
第一句::秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;运动时刻不能少......
健康关怀
03月20日
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78
微笑好,常微笑
第一句::【秋季养生七种最佳食物】①第一水果:梨。每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。②第一坚果:花生。可以润......
健康关怀
03月20日
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91
流水岁月似飞刀,刀刀无情催人老
第一句::天气寒凉养生季,滋益阴精暖身体;温补食物多摄取,木耳白菜和枸杞;辛辣烧烤少吃妙,羊肉桂圆大枣好;晨起记得干洗脸......
健康关怀
03月20日
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30
旅游疲劳的表现是身体感到没劲、口渴、不爱吃东西
第一句::腹泻:可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉有关。注意多补充液体、清淡饮食,情况重者,及时去医院就诊。第二句::如何......
健康关怀
03月20日
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85
男人健康食选:冬天到,看预报,知寒暖,衣穿牢
第一句::晚饭过饱睡前餐,导致肥胖腹便便,肠道超载又紧张,还会影响人睡眠,胃液分泌太过量,导致腐蚀胃粘膜,长此以往胃溃疡......
健康关怀
03月20日
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59
不要认为年轻就无敌,不要认为胃病是小事
第一句::【夏季午休贴士】中午困了不要随便往桌子一趴,或找个长椅随便一躺。这些不良姿势,对心脑血管健康影响很大。头部过度......
健康关怀
03月20日
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87
冬季养生:洗澡、保健、美食
第一句::冬季洗澡四大误区:一:每天洗澡;二:长时间洗澡;三:水温过高;四:饭后立刻洗澡。建议洗澡前喝杯热开水,补充全身......
健康关怀
03月20日
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63
秋季养生:海带食疗、健康妙招
第一句::瘫痪早期,关节周围肌肉松弛,切忌暴力活动。顺序应从大关节到小关节,循序渐进,缓慢轻柔进行,多做与挛缩倾向相反的......
健康关怀
03月20日
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104
十种不良生活方式:吃辣椒十大好处
第一句::运动之最:最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气;最好防近视运动......
健康关怀
03月20日
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83
养生知识:喝水要用玻璃杯
第一句::沏杯菊花茶,缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头,菊花清火、明目的功效在夜间修复眼睛损伤。晨起眼部浮......
健康关怀
03月20日
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39
春季养生10大妙招
第一句::开春不妨再捂捂,谨防感冒来偷袭;室内空气要流通,早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡,瘦身养颜更健康;入春莫要急进补......
健康关怀
03月20日
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53
老年人饮食习惯六宜:宜食鱼醋
第一句::老年人饮食:宜食醋。醋对老人好处多,能开胃消滞;防止不洁食物引起腹泻;增强体力,减轻疲劳;去除血脂;降血压;防......
健康关怀
03月20日
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天然养颜法、减肥妙招、护嗓小秘方
第一句::秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!第二......
健康关怀
03月20日
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32
秋日犯困,提神有方,多晒太阳,心情舒畅
第一句::【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡;2、早餐午餐合二为一;3、饭后松裤带;4、起床先叠被;5、眯眼看东西、......
健康关怀
03月20日
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49
送你健康三字经
第一句::炎炎夏日已来到,养生简单有五忌,一忌空腹把茶饮,二忌冷水来淋浴,三忌夜晚贪睡凉,四忌半夜食生冷。生活小节多注意......
健康关怀
03月20日
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54
治感冒流清鼻涕方法
第一句::之三摩鼻尖:分别用两手手指摩擦鼻尖各数十次,直到发热为止。预防感冒和呼吸道疾病,增强鼻黏膜增生刺激嗅觉细胞灵敏......
健康关怀
03月20日
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32
晚上吃香蕉需要注意-七种绿色安眠药
第一句::【晚上吃香蕉需要注意】睡前吃香蕉要在晚餐清淡饮食的基础上进行。如果晚餐吃了过多的淀粉和肉食,香蕉还是少吃为宜。......
健康关怀
03月20日
阅读
70
保健小贴士:秋季饮食养生、减肥妙招瘦肚腩
第一句::多吃菠菜好处多,吃了WWW.LIZHIGE.VIP菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,......
健康关怀
03月20日
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51
健康养生新方法:补钙小知识、教你如何吃葡萄
第一句::送你长寿小秘诀,多多坚持好境界:老健:养身在动,养心在静;老伴:爱其所同,敬其所异;老友:以诚相见,以礼相待;......
健康关怀
03月20日
阅读
62
晨练不要过早,以免影响睡眠;运动不要过强,以免影响消耗
第一句::圣旨到!近来持续高温,爱卿切记保重身体,平时要多蔬少肉、多水少酒、多睡少熬、多牛奶少咖啡、多水果少快餐、多早点......
健康关怀
03月20日
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77
健康语录:一日一苹果,毛病绕道过
第一句::;一日一枣,长生不老;核桃山中宝,补肾又健脑;欢乐是健康,忧郁是病魔。第二句::【观手知健康】1手感热:心肾阴......
健康关怀
03月20日
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85
秋季养生短信
第一句:秋季换季来临,豪柏美容院提醒您及时添衣保暖,注意坚持锻炼身体,提高自身免疫力和促进血液循环。此外,秋季天气干燥,......
健康关怀
03月20日
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85
冬季春季养生保健小常识妙招
第一句::大寒节气到,防寒有诀窍,穿上厚棉袄,戴上暖手套,围巾要系牢,心情保持好,经常微微笑,亲人常拥抱,朋友多关照,问......
健康关怀
03月20日
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